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ナッツ類

松の実のピノレン酸

松の実のピノレン酸

松の実をおやつに食べるようにしました。

中国だけでなく西洋でも古くから食べられてきた健康食材、からだにいい油オメガ3の一種で松の実独特の成分ピノレン酸も注目です。

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クオカでナッツと白いちじくを買ってみました

クオカでナッツと白いちじくを買ってみました

クオカでローフードのお買いものです。

ローのナッツ類、白イチジク。

ナッツ類はソークして、いろんな料理に使ってみたいと思います。

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「ナッツのはちみつ漬け」ヘルシーおやつ

「ナッツのはちみつ漬け」ヘルシーおやつ

わが家の定番「ナッツのはちみつ漬け」

そのまま食べてもおいしい!パンにのせてもおいしい!

天然のサプリメントともいわれるアンチエイジング食品ナッツとハチミツのコンビで体にもやさしい♪

『「ナッツのはちみつ漬け」ヘルシーおやつ』の続きを読む>>

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