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ダイエット

ダイエットに関する情報やダイエットの体験談など。

アサイー超え!抗酸化力世界ナンバーワンフルーツ「マキベリー」

アサイー超え!抗酸化力世界ナンバーワンフルーツ「マキベリー」

アサイーやザクロを超える抗酸化力をもつマキベリーについて詳しく調べてみました。

iherbアイハーブで扱っているオーガニックのマキベリーパウダー。

日本で購入する価格の3分の1で買えます。

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マイナスカロリーダイエット・ネガティブカロリーとは

マイナスカロリーダイエット・ネガティブカロリーとは

マイナスカロリーダイエット・ネガティブカロリーダイエットとは。

方法・やり方とマイナスカロリーの食べ物・野菜・果物のリスト、レシピなども紹介します。

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食欲・クレービングについて勉強しています

食欲・クレービングについて勉強しています

食欲をコントロールすることは、ダイエットや健康維持のために、とても大切なこと。

食べてはいけない、体に悪いもの、食べ過ぎだとわかっていてもやめられないクレービングについても。

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ぷちベジで2週間ダイエット

ぷちベジで2週間ダイエット

ぷちベジで置き換えダイエット中です。

ぷちベジは、加熱していないローフードドリンク。

野菜や果物の栄養をそのまま摂取出来るという、かなり素敵な食べ物です。

当初の目的はダイエットだったのですが、ぷちベジを飲み始めてから肌の調子がよくなってきました!

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ぷちベジで酵素たっぷり置き換えダイエット

ぷちベジで酵素たっぷり置き換えダイエット

道端カレンさんなどの芸能人愛用の置き換えダイエット「ぷちベジ」のトライアルが1050円だったので試してみました。

これまで何度となく置き換えダイエットには失敗してきたのですが、「ぷちベジ」はいい、いい!

3日間のぷちベジトライアルで1キロ弱も痩せられたので、2週間の本商品も買っちゃいました。

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