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子どものアトピーに大根おろし

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子どものアトピーに大根おろし

この冬は、子供たちとともに大根にハマりました。 特にハマったのが、大根おろし。 これからまだまだシーズンは続きますが、今の時点で、もうすでに何本食べたかわからないくらい。 大根のおかげで、この冬は食費が浮いて、家計的にも […]

お得情報

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この冬は、子供たちとともに大根にハマりました。

特にハマったのが、大根おろし。

これからまだまだシーズンは続きますが、今の時点で、もうすでに何本食べたかわからないくらい。

大根のおかげで、この冬は食費が浮いて、家計的にも大助かりです。

大根は先のほうが辛く、葉っぱに近いほうが甘いので、まず、葉っぱに近い部分を生で食べて、先のほうは火を通す料理に使うようにしています。

大根を食べ始めたのは、ただ単においしいからという理由なんですが、大根を食べてるこの冬、子供のアトピーの調子がめちゃめちゃいいんですよ。

他にも、食べ物や洗剤など、色んなことに気を付けているので、大根が効いているだけではないと思うのですが、毎年、保湿剤をたっぷりと塗らないと、乾燥で痒くなって掻きむしってしまっていたのが、今年は、たまに塗るだけで大丈夫。

去年の冬に比べたら、劇的な変化です。

去年は、お腹やひじ、足全体、背中など、体のあらゆるところが痒くて仕方なかったようですが、今年は、太ももの前側部分だけ保湿剤を塗るぐらいで済んでいます。

親としては、すごーくうれしい。

大根に保湿効果があるのかチェックしたんですが、どうやら大根自体に保湿効果のある成分は入っていない模様。

考えられるのは、大根に含まれる消化酵素によって、消化が助けられ、きちんとした形で食べ物が体に吸収されるため、血液自体がきれいになってるのかなと。

うちのアトピーっ子は、食物アレルギーもあるので、腸は荒れ放題。

よく下痢をするのですが、大根を食べるようになってから、下痢も少なくなっているようです。

あと、もう一つ考えられるのは、大根による冷え・抗炎症の作用。

うちの子は、体温がいつも高く、ハウスダストや花粉、乳製品などのアレルゲンによって、いつも体に炎症が起こっている状態なので、その炎症を抑え、ポッポポッポしている体を冷やしてくれる働きがあるのかもしれないなと推測しています。

これまで、はとむぎ・酵素・乳酸菌などアトピーにいいという色んな物を試してきましたが、期待せずに食べて良くなったというのは初めてなので、ちょっと得した気分です。

冷えって本来はアトピーの原因とされていて、あまり良くないらしいのですが、うちの子には合ってたので、結果だけみて良しとしましょう。

アトピーにいいなと感じるのは、加熱したものより大根おろしやさしみのつまなど、生の状態です。

酵素が活きているし、加熱した時よりも、体の炎症を抑える働きが高いようです。

大根おろしはおろすのが大変でも、機械などにたよらないほうが、酵素が活性化しやすいそうです。

わが家で使っているのは、オクソーの大根おろし器。

底が安定しているので、実際使ってみると、想像をはるかに超えておろしやすい。

すごいおすすめです。

洗いやすいというのもポイント高いです。

大根を下すのが面倒という時には、さしみのツマのように大根そうめんにして食べています。

クルクルと回すだけで、あっという間に美しい大根のツマが完成。

すごく楽チンです。

アトピーにも、色んなタイプがあるみたいで、うちの子のアトピーは冷やすことによって改善するタイプのアトピーだったけど、すべてのアトピーにいいとは限らないので、もし参考にする場合は、アトピーの症状を観察してからにしてくださいね。

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