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「オーガニック食品」の記事一覧

グリーンマウンテン 酵素が活きてる青汁

グリーンマウンテン 酵素が活きてる青汁

たくさんの種類がある青汁の中から選んだ「グリーンマウンテン 還元力青汁」

酵素栄養学の第一人者鶴見先生やアンチエイジングの鬼の勝田さんもすすめている酵素が活きてる青汁です。

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ローカカオで市販チョコから卒業・・・予定

ローカカオで市販チョコから卒業・・・予定

自他ともに認めるチョコレート中毒。

脂質・糖分たっぷりで体によくないとわかっていても、なかなかやめられなかったのですが、ついに卒業!(・・・する予定です)

いきなりカカオ絶ちはムリっぽいので、ヘルシーなローカカオを使った手作りチョコスイーツ・スムージーなどを作っているのですが、これがなかなかいい感じなのです。

i-harbでのお買い物情報など。

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君島十和子さんおススメ!!オーガニックマヌカハニー

君島十和子さんおススメ!!オーガニックマヌカハニー

君島十和子さんも朝食にニュージーランド産のマヌカハニーを食べているそうです。

酵素やビタミン豊富で、花粉症や風邪、ピロリ菌退治、虫歯、整腸作用、ダイエットにまで効果があるといわれるマヌカハニー。

わが家でも、風邪対策・インフルエンザ対策、免疫力アップにオーガニックのマヌカハニーをちょくちょく買っています。

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アイハーブのメープルシロップ オーガニック iherb

アイハーブのメープルシロップ オーガニック iherb

普段使う甘味料としては高価すぎるメープルシロップですが、もったいない・・・と気にせず使えるオーガニックのメープルシロップをi-herbで発見しました。

お菓子だけでなく和食にも使えます。

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i-harbでリピ買いしているお得なオーガニックマヌカハニー

i-harbでリピ買いしているお得なオーガニックマヌカハニー

いつも購入するたびに何を買おうか楽しみなのi-harbですが、今回も安くて高品質!なオーガニックマヌカハニーをゲットできました。

特に今の時期は、風邪予防・インフルエンザ予防など免疫力を意識しているので、マヌカハニーの消費量がアップ。

格安な非加熱オーガニックのマヌカハニーを色々チェックしてみました。

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子どものアトピーに大根おろし

子どものアトピーに大根おろし

この冬は、子供たちとともに大根にハマりました。 特にハマったのが、大根おろし。 これからまだまだシーズンは続きますが、今の時点で、もうすでに何本食べたかわからないくらい。 大根のおかげで、この冬は食費が浮いて、家計的にも […]

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アガベシロップについて

アガベシロップについて

アガベシロップについての情報です。

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松の実のピノレン酸

松の実のピノレン酸

松の実をおやつに食べるようにしました。

中国だけでなく西洋でも古くから食べられてきた健康食材、からだにいい油オメガ3の一種で松の実独特の成分ピノレン酸も注目です。

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生姜湯(しょうが湯)の作り方、生姜湯レシピ

生姜湯(しょうが湯)の作り方、生姜湯レシピ

冬場はくず粉などを入れて、あったかポカポカ生姜湯(しょうが湯)。

夏場は炭酸で割ったり、暑くても生姜湯を楽しんだりして、一年中出番の多い生姜湯(しょうが湯)の作り方・レシピを紹介します。

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小豆 時間をかけてコトコト煮る

小豆 時間をかけてコトコト煮る

小豆を煮る時間の目安は1時間以上。

小豆がやわらかくなるまで、コトコトと差し水をしながら煮てみました。

小豆は、大豆などの豆類の中では吸水性が高いので、浸水しなくてもやわらかくておいしくできました!

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バナナの栄養と冷凍方法

バナナの栄養と冷凍方法

バナナの栄養について。

トリプトファン、セロトニン、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールなど・・・免疫力や便秘解消、がん予防、アンチエイジング。

とにかくスゴイ、バナナの働き。

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オーガニックマカ、ヤマノのマカとローマカ

オーガニックマカ、ヤマノのマカとローマカ

ヤマノさんのオーガニックマカを以前から摂っていたのですが、最近i-harbで「でっかいのに、安~い!」オーガニックのマカを見つけたので、ちょっと浮気してみました。

ローマカなので、加熱していない、ビタミン・ミネラルなどの栄養素も壊れにくくなってるらしいです。

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家庭用精米機で毎日精米しています!

家庭用精米機で毎日精米しています!

精米機!(ちょっとマイナーだけど・・・)使い始めると手放せない家電ナンバーワン!です。

安いお米でもおいしいお米に出来ちゃうし、玄米だと消化に良くないので、その日の気分によって色んな分つき米を楽しめるところも気に入ってます。

お手入れも操作簡単です♪

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イタリアンオーガニック蜂蜜ミエリツィア

イタリアンオーガニック蜂蜜ミエリツィア

おしゃれな蜂蜜好き必見!イタリア産のオーガニックハチミツです。

全ての工程を最大でも40℃の低温で処理するという手間をかけているのに、安いですー。

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花粉症にいいらしい!オーガニック亜麻仁油(フラックスオイル)

花粉症にいいらしい!オーガニック亜麻仁油(フラックスオイル)

花粉症やアトピーなどのアレルギー疾患によい油ということで飛びついたのが、亜麻仁油(フラックスオイル)。

亜麻仁油などのオメガ3・不飽和脂肪酸は、体にとって絶対に必要な油(必須脂肪酸)なのに、現代人の食生活では足りない傾向にあるそうで、オメガ3不足が花粉症などのアレルギーや生活習慣病の一因になっているのではないかといわれています。

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プロポリスで風邪予防、プロポリスの使い方など

プロポリスで風邪予防、プロポリスの使い方など

冬場の風邪対策・インフルエンザ対策に欠かせないプロポリス。

今年はハニーマザーのオーガニックプロポリスを選びました!

子どもにも使えるチンキタイプで、はちみつとビーポーレンも入っているので、甘みもあるし、花粉症対策にも。

ハニーマザー「オーガニック バレオ・プロポリス」を使ってみた口コミ・感想です。

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体にいい!なオーサワの野菜ブイヨン

体にいい!なオーサワの野菜ブイヨン

ホントは手作りのだしが一番なんだろうけど、洋風だし・コンソメ・ブイヨン・鶏がらスープの素とかを使わないと「どうも味がしまらないな~」という時に使うのが、オーサワジャパンの野菜ブイヨン。

100%植物性で、国内産の野菜を使用しているので、野菜本来のうま味たっぷりです。

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はなまるマーケット、中澤佑二さんのおめざはマクロビクッキー

はなまるマーケット、中澤佑二さんのおめざはマクロビクッキー

はなまるマーケットを見ていたら、卵、乳製品・バターも使わない、つなぎは葛というヘルシーなマクロビクッキーが紹介されていたので、これは嬉しい!!と即買い☆☆

おめざで紹介してくれたサッカーの中澤佑二選手、マクロビのクッキーを食べてるだけあって、食生活もすごく気を遣っているみたいです。

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クリーミーでキュートな非加熱蜂蜜ハニークリーマー

クリーミーでキュートな非加熱蜂蜜ハニークリーマー

非加熱なのに!抗生物質・農薬を使ってないのに!栄養・酵素が活きてるのに!クリーミーで練乳のようにおいしい蜂蜜(はちみつ)を発見。

いや~おいしくてたまらん♪けど、ちょっとお高いので、ケチりながら食べてます。

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赤ワインでアンチエイジング~レスベラトロールがすごい!

赤ワインでアンチエイジング~レスベラトロールがすごい!

赤ワイン、なるべく毎日飲むようにしています。

ただの酒好き・・・じゃなくって(汗)、赤ワインに含まれるレスベラトロールという抗酸化成分がすごいのです。

あっ、でも赤ワイン、アルコール・・・酒!キライじゃないですσ(^-^;)

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コムハニーでヘルシーなハニートースト

コムハニーでヘルシーなハニートースト

はちみつの中でも、ちょっとおしゃれな感じのコムハニー。

パンに塗って焼くと、みつ蝋(ミツロウ)が溶けてアツアツのハニートーストのでき上がり!

ミツロウがバター代わりになってくれるので、バターなしでもコクたっぷでヘルシー♪

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恵比寿三越のPBees、非加熱の生はちみつがいっぱいだった!!

恵比寿三越のPBees、非加熱の生はちみつがいっぱいだった!!

大好きな蜂蜜(ハチミツ)専門店のPBees恵比寿三越店・・・非加熱の生蜂蜜やマヌカハニー、生キャラメルまで!

満腹~なくらい、いっぱい試食させてもらいながら、お気に入りの蜂蜜を買ってきました。

PBees(ピービーズ)は、ニュージーランド産の非加熱ハチミツを扱うお店で、オーガニック蜂蜜の品揃えも充実です。

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みつばちが集めた花粉ビーポーレンで花粉症対策

みつばちが集めた花粉ビーポーレンで花粉症対策

花粉症対策で花粉を食べるって不思議な感じがしますが、色んな花粉症対策の中でもビーポーレンはいい感じです。

花粉は栄養面でもすばらしく、良質なタンパク質で低カロリー、アミノ酸・ミネラル・ビタミン・良質な脂肪酸などが含まれています。

「自然の最も完全な食物」とよばれているそうです。

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恵比寿ガーデンプレイスのオーガニック

恵比寿ガーデンプレイスのオーガニック

恵比寿ガーデンプレイスの恵比寿三越にあるオーガニックショップに行ってきました。

おいしっくす(Oisix)、Pbeesなどオーガニックの食品を扱っているお店が揃っている恵比寿三越。

楽しみにしていたJ’s Kitchenは残念ながら閉店してしまったようです。

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ハニーマザーでなめらか~なマヌカハニーを見つけた

ハニーマザーでなめらか~なマヌカハニーを見つけた

本場のニュージーランドの本物のマヌカハニーを扱ってくれているハニーマザーさん。

はちみつよりも硬いイメージのあったマヌカハニーですが、ハニーマザーのマヌカハニーはトロッとしていて薬くさくない!おいしいマヌカハニーでした。

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ハニーマザーでいっぱい買ったー☆

ハニーマザーでいっぱい買ったー☆

またまたムッチャお気に入りのマヌカハニーショップができてしまいました。

オーガニックのビーポーレンにオーガニックのはちみつたち、ぜーんぶ買いたい!

節約もどっかふっ飛んで、あれもこれもとついつい買ってしまいました♪

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オーサワジャパンの玄米甘酒

オーサワジャパンの玄米甘酒

甘い物がむしょーに食べたくなったら甘酒♪

白砂糖・酸化した油・トランス脂肪酸のお菓子を食べたーいというときは、甘酒を飲むと、とりあえず落ち着くので、ダイエット中の甘い物中毒にはかなり強い味方。

なるべく玄米を原料にした甘酒、さらにオーガニックな甘酒を選んだほうが、栄養的にもグーです。

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蜂蜜の選び方・純粋はちみつと非加熱

蜂蜜の選び方・純粋はちみつと非加熱

蜂蜜(はちみつ)大好きで、ちょこちょこ買っているのですが、蜂蜜の種類ってすごーくたくさんあって何を選んでよいやら。

種類だけでなく、値段もピンキリですが、選ぶときには「純粋はちみつ」「非加熱」のものを選んだほうがいいそうです。

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マルカワの有機甘酒を買ってみる

マルカワの有機甘酒を買ってみる

そろそろ甘酒のストックがなくなってきたので、甘酒ジプシーをしていて見つけたのがマルカワの甘酒。

マルカワ、マルカワ・・・そういえばここの味噌も美味しかったんだ!ということで早速購入してみました。

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コンビタのマヌカハニー、食べてみた感想・口コミ

コンビタのマヌカハニー、食べてみた感想・口コミ

UMFマヌカハニー生産、シェア共にナンバーワンのメーカー、あこがれの「コンビタ社」マヌカハニーを試してみました。

11月も後半に突入、めっきり寒くなってインフルエンザや風邪・ノロウィルスも流行りだしたので、この時期はちょっと頑張って強力なマヌカハニーを買ってみました。

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