わが家の場合、子どもが学校から「喉が痛い」と帰ってきて、翌朝ひどくなっていたらアウト。
夜のうちに痛みがマシになっていたらセーフだったりします。
先日、うちの小３の息子が「のどが痛い」と帰ってきたのですが、あまり風邪を引かない子なので、アレルギーだろうと放っておいたら風邪が悪化。
重たい咳をしだして、微熱も。
これはやばい！娘と私にうつってしまう～という状況になり、案の定、翌日に私の歯が痛みだし（風邪の引きかけによくなります）、頭が痛くなり、ダルくなりと、明らかに風邪罹患の症状が出てきてしまいました。
その時にやったことは、寝る前と起きてすぐに高濃度ビタミンCを飲む。
マヌカハニーとプロポリスののど飴とザンドののど飴をなめまくる！
いつもなら翌朝、喉が腫れて痛くなって、ハイ、アウト～！状態になるのですが、見事これで、小６の娘も私も風邪がうつらずに済みました。
風邪やインフルエンザにかかってしまうと、何も出来なくてやる気も無くなって、人生の数日を無駄にしてしまうので、出来れば毎日元気に過ごしたいところ。
個人差があるので、この方法が全ての人に効くとは限りませんが、ビタミンCはやっぱりすごいな！と。
まだまだ風邪・インフルエンザシーズンは続くので、のど飴とビタミンCを追加で購入して、いざという時に備えたいと思います。
ビタミンCは美容目的で摂り始めたのですが、ガンなどにもいいというし、いざという時の免疫対策として、ふだんから常用するのはやめようかなと思ったりもしています。
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